PYTANIA? ZADZWOŃ!

+48 608 434 408

ZDROWE STOPY A PRAWIDŁOWA POSTAWA CIAŁA

0
Zdrowe stopy a prawidłowa postawa ciała

Od zdrowia stóp zależy nie tylko komfort poruszania się, ale także ustawienie całego ciała. Stopa jest skomplikowanym układem stawów, kości, mięśni i więzadeł, dzięki którym można prawidłowo poruszać się, chodzić i biegać. Jeśli dochodzi uszkodzenia któregokolwiek jej elementu może to mieć niekorzystny wpływ na kolejne.

Zmiany w obciążeniu stopy mogą doprowadzić do deformacji i w konsekwencji, jako fundament przestaną spełniać swoją rolę podporową. Nieprawidłowo zaczną pracować: kolana, biodra i miednica oraz zaczynają pojawiać się problemy z kręgosłupem przejawiając się bólem odcinka lędźwiowego a także piersiowego a nawet szyi.

Szukając przyczyn dolegliwości w całym narządzie ruchu człowieka obowiązkowo należy zwrócić uwagę na prawidłowe ustawienie stóp. Znaczna większość społeczeństwa przejawia dolegliwości wynikające z nieprawidłowego ustawienia stóp bez względu na związek z codziennym funkcjonowaniem, czy podczas aktywności sportowej. Niezwykle ważną grupą osób, które powinny poddawane być okresowym badaniom stóp, są dzieci. To w jaki sposób ustawiają się stopy dzieci, wpływa na ukształtowanie całego ciała podczas fazy wzrostu dziecka. 

KONSEKWENCJE NIEPRAWIDŁOWEGO CHODU

Choć zwykle nie zdajemy sobie z tego sprawy, to czasem podczas chodzenia nieprawidłowo stawiamy stopy. Nienaturalne poruszanie stopami zmienia naturalną równowagę i może prowadzić do:

  • bólów kręgosłupa;
  • zwichnięcia stawu skokowego;
  • skrócenia ścięgna Achillesa;
  • zwiększonego zużycia tlenu;
  • trwałych zmian w kręgosłupie;
  • zmniejszenia mobilności.

DEFORMACJE STÓP

Twoją czujność powinna wzbudzić nie tylko zmiana na stopie, ale również widoczna gołym okiem deformacja stopy. Przyczyny deformacji mogą być różne, zwykle są to jednak wady wrodzone lub nabyte. Najczęściej spotykane deformacje stóp w gabinetach podologicznych to:

  • halluxy;
  • palce młotkowate/krogulcze/jeździeckie;
  • płaskostopie;
  • opadanie stopy w stawie skokowym;
  • koślawość wewnętrzna/zewnętrzna;
  • pięta Haglunda;
  • stopy wklęsłe.

 Nieleczone deformacje stóp mogą powodować przykre objawy. Popularnymi następstwami deformacji są:

  • odciski;
  • modzele;
  • zdeformowane paznokcie;
  • wrastające/wkręcające się paznokcie;
  • ból;
  • stany zapalne stawów.

 

Dlatego tak ważna jest wczesna i prawidłowa diagnostyka, która pomoże nam odpowiednio zareagować i zapobiegać wielu przykrym i bolesnym dolegliwościom.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl